お肌に一生懸命、日焼け止めを塗って予防しても、目から入ってくる紫外線で、肌全体が黒くなり、シミが出来てしまうという事実が、最近の研究で分かってきたそうなのです！
目から入った紫外線により脳が刺激を受け、体全体に過剰メラニンを発生させるそうなんですぅ〜、アイヤ〜、そっんな大事なことを今頃言われてもぉ〜〜
こうしちゃおれん！って事で、さっそくUVカットサングラスを探しに走りました〜
パリスたんなど、セレブ
の間で流行っている大きめで、フレームに石が埋め込んであるのを探しましたが、なかなか好みのモノが見つからず 
フェラガモでお気に入りが見つかりましたが、お値段が高くて泣く泣く断念。。。
ニナリッチでお手頃のモノがあったので、GET！
コレで紫外線対策＆プチ☆セレブ気分を味わいながら、シミを増やさないようにがんばりまっす
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朝・昼は食事制限ナシで好きなモノを食べて（甘いモノも普通に食べてます！）、夜のみを手作り野菜ジュース＆カロリー０ゼリー飲料にするダイエットを始めて、２ヵ月と少し経ちますが、ここ最近、停滞期なのか、体重の減りが少ないっす。。。
ところでヤマザキのミニスナックゴールドというパンを、皆さんはご存知でしょうか。
私が子供の頃からあり、勝手にぐるぐると命名し、しょっちゅうしょっちゅう食べていた超〜お気に入りパン
ですが、たぶんカロリー高いんじゃないかなぁ〜とは思っておりましたが。。。
６１３カロリーですと！？ブハーッ！！予想以上に高いカロリーに衝撃が。。。
やっぱりぐるぐるはガマンしたほうがいいのよね〜と思いつつも、やめられないダメな私、ウォ〜ン
そこで甘いモノでも低カロリーで、食べ応えあるモノを探したところ、気になる商品が
Mijiから出ている お腹満足 ダイエットビスケット です。
１袋６枚入りで４パックが３５０円で、１枚１７カロリーで、１袋食べてしまっても１００カロリーとは、ステキ〜
砂糖をまったく使用しておらず、カロリーになりにくい還元麦芽糖水あめを、また、小麦粉を減らし、カロリーになりにくいアミロメイズスターチ（でん粉）を使用してるとの事。
なんかよく分からんが太らなさそう〜
ちなみに１箱２１８円と楽天市場モリス
が一番安かったので、ここで購入しましたぁ〜
目標体重になるまではぐるぐるはガマンして、ダイエットビスケットでがんばりたいと思います、ウ〜ッス
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ですが、たぶんカロリー高いんじゃないかなぁ〜とは思っておりましたが。。。６１３カロリーですと！？ブハーッ！！予想以上に高いカロリーに衝撃が。。。
やっぱりぐるぐるはガマンしたほうがいいのよね〜と思いつつも、やめられないダメな私、ウォ〜ン
そこで甘いモノでも低カロリーで、食べ応えあるモノを探したところ、気になる商品が
Mijiから出ている お腹満足 ダイエットビスケット です。
１袋６枚入りで４パックが３５０円で、１枚１７カロリーで、１袋食べてしまっても１００カロリーとは、ステキ〜
砂糖をまったく使用しておらず、カロリーになりにくい還元麦芽糖水あめを、また、小麦粉を減らし、カロリーになりにくいアミロメイズスターチ（でん粉）を使用してるとの事。
なんかよく分からんが太らなさそう〜
ちなみに１箱２１８円と楽天市場モリス
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目の下に脂肪注入して、早や４ヶ月以上経ちましたが、気になる事が一つ。。。
脂肪注入してもらった部分に関しては、とても満足してるのですが、脂肪を取ったおへそ部分の傷が今だに赤く盛り上がっているのです〜
おへその入り口部分なので、角度によって見える感じなのですが、触ると固く盛り上がっています〜
抜糸の必要がない、溶ける糸で縫ってもらったのですが、ネットで調べていると、気になる記事が。
「糸が溶ける際に“糸が体に食べられる”という反応が起こり、糸と接している部分が硬くなります。皮膚を縫った場合ですと、糸の跡がくっきりと残り、傷跡がとてもきたなくなってしまいます。」by山本クリニック
オーマイガッ！
まさしく、この症状に当てはまるぅ〜
私が脂肪注入を受けた病院では、溶ける糸と溶けない糸、どちらでも同じ料金で行ないますが、溶ける糸は抜糸の必要がない為、再通院の必要ないとの説明があったので、溶ける糸にしたのですが、失敗しました。。。
それほど目立つ場所でないのが幸いですが、何でも事前によく調べて、後悔のないようにしたいものです！
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私が脂肪注入を受けた病院では、溶ける糸と溶けない糸、どちらでも同じ料金で行ないますが、溶ける糸は抜糸の必要がない為、再通院の必要ないとの説明があったので、溶ける糸にしたのですが、失敗しました。。。
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脂肪吸引と言えば、全身麻酔や硬膜外麻酔、静脈麻酔が必要な大掛かりな手術で、また術後の回復も時間がかかる印象が強かったのですが 
今回新たに登場したBody-jet機は、局所麻酔剤含加のジェット水流を脂肪層に注入することにより、脂肪細胞を柔らかく融解して、血管や神経を傷つけることなく、融解脂肪細胞を同時に吸引していけるそうです！by浅野医院
もちろん吸引管（カニューレ）を挿入して、脂肪吸引するのは従来と変わりない為、傷に関しては残りますが、術後症例写真を見ると、術後1日目でもほとんど内出血が見られないのが「ウオ〜ッ、画期的でスゴイなぁ〜」と
スマートリポよりも内出血が少ないような！？（まあ、写真はいまいち不鮮明なので、微妙ですが。。。）
また、こちらの症例写真はふくらはぎがめっさ細くなってる！
本当だとしたら、すごいよなぁ〜
夫にも職場の人にもバレずには、さすがに難しいかなぁ〜
あと、やっぱり傷が残るのがなぁ〜
まだ、このBody-jet機は導入されている医院も少ない為、情報が少ないので、今後に期待ですかねぇ〜
参考サイト
浅野医院
セブンベルクリニック
大西皮フ形成外科医院
美容外科開業医の独り言
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また、こちらの症例写真はふくらはぎがめっさ細くなってる！
本当だとしたら、すごいよなぁ〜
夫にも職場の人にもバレずには、さすがに難しいかなぁ〜
あと、やっぱり傷が残るのがなぁ〜
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またまたご無沙汰になってしまってますが、無事、旅先から戻っております〜
現地で読んだ雑誌に、激太りから３０キロダイエットに成功した、ジャネットジャクソンの記事が出ていたのですが、同一人物！？と疑いたくなるほどの違い。。。
痩せて美しさを取り戻した姿はいいですよね〜
ダイエットの専属トレーナーを付けて、ここまで痩せたようですが（そのトレーナーは、エミネムも担当していて、月給２００万円らしいす。。。やってらんねー）ただし内容はなかなかハードで、１１キロ走りこんだり、エクササイズや食事制限ももちろん。
まあ人間、やる気になれば、やれるんだなっ！と、写真見ての素直な感想。
ダイエットにくじけそうな時は、この画像を見て、がんばろうっ！！と思ってます〜
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足の付け根をベルトで圧迫（加圧）し、１日わずか１キロほど歩くだけで、３週間後には足腰の筋力が１０％も上昇することが、首都大学東京の安部孝教授（身体運動科学）らの研究でわかったそうです〜
加圧トレーニングを行なうと、若返りに重要な成長ホルモンも、効率よく分泌されるとの事、ス・テ・キ〜
いつまでも妖艶な美を保つ杉本彩さんや、嶋田夫妻も加圧トレーニングを定期的に行なってるそうです！
コレは気になる〜っつう事で、さっそく加圧トレーニングを体験してまいりました〜
まずは足の付け根と腕の付け根に、血圧を測るときのような布を巻かれて、適度な加圧がかかった状態にセットされます。
その後、そのままの状態で筋力トレーニングを行ないましたが、わざわざ教室に通う必要はないかな？という気がします〜
１００円ショップで購入したマジックテープを代用して、足の付け根に巻き、家の近所を散歩でも充分、加圧トレーニングになるのでは？という印象です。
これから出来るだけ、実践して筋肉付けて、ダイエットに励みたいと思います、ウッス〜
なお、８/５〜８/１２まで旅に出るため、ブログは更新できません。見に来てくださってる方に申し訳ないです〜
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その後、そのままの状態で筋力トレーニングを行ないましたが、わざわざ教室に通う必要はないかな？という気がします〜
１００円ショップで購入したマジックテープを代用して、足の付け根に巻き、家の近所を散歩でも充分、加圧トレーニングになるのでは？という印象です。
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分子の大きな薬剤を効率よく体内に導入することが出来るアクシダームは導入する薬剤によって、用途が変わってきます。
現在、私は肝斑（かんぱん）というシミが消せるか！？美白成分（トレチノイン・ハイドロキノン）を導入してもらっています。
すでに４回、導入してもらってますが、相変わらず両方の頬には、薄茶色いシミがベターッと貼りついています〜
少しでも薄くなったなぁ〜と感じられるのは、早い人で３回目くらいからとの事ですが、私は４回目でもあまり効果を感じられてません、トホホ
と言うか、むしろ全体的に黒くなってるような。。。職場の何人かに「日に焼けたね、どこか行ったの？」と聞かれることが多い今日この頃。
日焼けどころか、美白しに行ってるちゅうねん！！
お金もったいないし、やめようかなぁ〜とも思うけど、やっぱりもう少し続けてみます、諦めませんぜ〜
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少しでも薄くなったなぁ〜と感じられるのは、早い人で３回目くらいからとの事ですが、私は４回目でもあまり効果を感じられてません、トホホ
と言うか、むしろ全体的に黒くなってるような。。。職場の何人かに「日に焼けたね、どこか行ったの？」と聞かれることが多い今日この頃。
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